In meinem Grundlagenseminar vermittle ich leicht und verständlich einen Überblick über das moderne und ganzheitliche Gesundheitswissen in den Bereichen Ernährung, Stoffwechsel, Immunsystem, Regenration, Bewegung und Entspannung, die mit praktischen Tipps und Routine dauerhaft umzusetzen sind. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Hinterfragung der Selbsteinschätzung und Fremdwahrnehmung. Hierdurch wird nicht nur das Gesundheitsverhalten geschärft, sondern das allgemeine Verhalten auf die tägliche Kommunikation, das sich positiv auf Veränderungs-, Konflikt- und Krisensituationen auswirkt. Mein ABC-Konzept hat sich als neuartiges System bewährt und fördert die Gesundheit und Motivation der Mitarbeiter kurz-, mittel- und langfristig.
Das Seminar wird ergänzt durch umfangreiches Begleitmaterial.