Privatpersonen

Persönliche Gesundheit realisieren –

Einfaches Umsetzen nach eigenem Geschmack mit dem ABC-Konzept

Ob du jetzt abnehmen, im Sport deine Leistung steigern oder vitaler und aktiver dein Leben genießen möchtest… Egal was du vor hast, ich helfe dir dabei deine Gesundheit zu steigern.

Jetzt macht’s click !

Gesunde Ziele mit dem richtigen Mindset erreichen und halten

In meinem ABC-Konzept vermittle ich dir zum einem leicht und verständlich das ganzheitliche Gesundheitswissen in den Bereichen Ernährung, Stoffwechsel, Immunsystem, Regeneration, Bewegung und Entspannung, die du dir an deine Bedürfnisse mit praktischen Tipps und Routine dauerhaft umsetzen kannst. Zum anderem lernst du dich selbst viel besser kennen und erkennst deine Blockaden, von denen du dich selbst befreist und somit zuversichtlich deine Zukunft mit guter Motivationsbereitschaft zu einem besseren Leben gestaltest.

2 Optionen

Du entscheidest !

1. Das ABC-Konzept als Seminar

Dies ist ein Basis-Intensiv-Seminar mit den Grundlagen des ABC-Konzeptes und deren Umsetzung mit umfangreichen Begleitmaterial. Dieses Seminar findet in einer überschaubaren Gruppe an Teilnehmern in meiner Heimat, der sonnigen Pfalz (Metropolregion Rhein-Neckar) statt und dauert zwei Tage. Es freut mich immer wieder Teilnehmer persönlich kennen zu lernen.

Oder ohne Anreise einfach von zu Hause aus am ABC-Konzept als Online-Live-Seminar per Videokonferenz teilnehmen und mitmachen.

2. Das ABC-Konzept als personalisiertes Online-Coaching

Hier lernen wir uns Online in Einzelgesprächen per Videokonferenz kennen und können uns somit direkt deinen privaten Zielen individuell widmen. Und nein, du erhältst von mir keine vorgefertigten Massen- Videobotschaften.

Du bestimmst die Dauer deiner Coaching-Zeit

In den ersten 8 Wochen erarbeiten wir die inhaltlichen Grundlagen des ABC-Konzeptes, damit du den Einblick zu einer gesunden Lebensweise erhältst. Jede Coaching-Einheit findet, mit vorheriger Absprache, regelmäßig einmal wöchentlich statt. Allerdings ist die Veränderung ein Prozess der Zeit benötigt. Deshalb wird in den nächsten 4 Wochen die Umsetzung deiner Vorhaben verinnerlicht. Nun finden die Coaching-Einheiten alle 2 Wochen statt. In den darauf folgenden 4 Wochen wird deine Vorgehensweise angepasst und von mir betreut.

Eignet sich das ABC-Konzept für mich?

Auf jeden Fall, wenn du…

Unzufrieden mit deinem Leben bist und dies auch ändern möchtest
großen Wert auf deine Gesundheit legst und dich persönlich weiterentwickeln willst
auf der Suche bist nach einem gesundheitlichen Leitfaden, der auch funktioniert
mit deinem Körper unzufrieden bist und dich wieder wohlfühlen willst
deine Gedanken von einer Mahlzeit zur nächsten Mahlzeit kreisen lässt
sportlich noch mehr leisten willst
in deinem stressigen Alltag mal wieder aufatmen willst
dir die Motivation fehlt dein Ziel erfolgreich umzusetzen
endlich loslassen möchtest um dich selbstbewusster und frei zu fühlen
offen und bereit bist mein ABC-Konzept anzunehmen

Eignet sich gar nicht, wenn du…

nicht bereit bist dein Leben zu verändern
nicht vor hast etwas in die Tat umzusetzen
nicht bereit bist Gewohnheiten umzustellen
nicht ehrlich zu dir selbst sein möchtest
zu schnell und ungeduldig deine Ziele erreichen willst
nicht bereit bist dein Wehklagen zu hinterfragen
Wundermittel und Zaubertricks erwartest

Welche Ergebnisse sind möglich ?

Die Teilnahme an meinem ABC-Konzept ist lediglich eine Hilfestellung zum

Verständnis und Umsetzung einer gesünderen Lebensweise.

Deshalb kann ich auch kein Versprechen abgeben, ob du deine Ziele auch erreichst.

Denn du bist selbst für dich verantwortlich, wie du mit deinem neu gewonnen Wissen

umgehst und ob du dein Verhalten dementsprechend änderst.

Wenn du allerdings mein ABC-Konzept wirklich mit voller Motivation und willensstarken Einsatz beherzigst, dann kannst du dich auf folgende Ergebnisse freuen: